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平静时心率多少算正常呢

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平静时心率多少算正常呢

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
成人安静的时候心率正常范围为60到100次/分,一般从事体力劳动者或运动员心率就会比较慢。甲亢或者发热等都会造成心率变快,病态窦房结综合征等疾病会造成心率变慢。建议您在日常生活中要均衡补充身体的营养,多做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情。

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流汗是人体自身体温调整和新陈代谢产物的代谢的身理现象,儿童由于活动量比较大以及增涨迅速的原因,自然新陈代谢的产物必然会比成人要更多,流汗比成人多的现象许多也是属于正常的范围的身理现象,平时要确保孩子充足的深度睡眠,少吃辛辣和刺激性很强的食物。

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