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通风痛风能吃菠菜吗

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通风痛风能吃菠菜吗

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卢木仲
卢木仲 首都医科大学宣武医院 主任医师
痛风的患者是可以吃菠菜的,菠菜对于痛风不会造成任何的影响,在吃菠菜的时候可以用水先焯一遍,这样可以减少草酸的形成,因为草酸很容易形成结石,对于头痛的患者应该要注意,不能吃一些豆制品,豆浆,豆腐,还有海鲜,动物的内脏以及含有嘌呤比较高的食物,不会导致身体的尿酸过高,这样对于痛风的症状就会加重,对患者的生活会造成很大的影响。

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海鲜加啤酒是容易患痛风的,尤其是有痛风家族遗传史的人群,或者存在持续高尿酸血症的人群,因为海鲜和啤酒,都是含嘌呤非常高的食物,如果经常这样搭配饮食,是有可能造成痛风急性关节炎发作的。典型发病时往往会在夜间或清晨发病,出现受累及关节的红、肿、热、痛,活动受限。所以患者一定要慎重,平时要节制饮食,避免吃动物内脏、各种海产品,也不要吸烟、喝酒,养成健康的生活方式和饮食习惯,还要坚持正规、合理的药物治疗,也要定期复查。

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