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感冒头痛吃什么水果

提问时间：2023-07-11 22:26 | 1人回答 | 37次阅读

感冒头痛水果

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感冒头痛吃什么水果

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2023-07-11 22:41

在感冒的时候出现头痛的症状，首先建议要规律作息，营养支持尽量以流质食物为主，同时要多喝水适当运动来，增强体质，改善目前的症状，而且在饮食上尽量多吃新鲜的水果蔬菜，都可以有效的缓解症状和补充相关的维生素C对抗病情。

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流感是属于免疫力扭过，病毒感染致使的，机体全身肌肉中毒症状，有可能会引来流鼻涕咳，咽喉不痛，四肢酸痛，发烧等症状，救治这种疾病，首先应当做分类，分层是以清淡，多吃许多含vc较多的水果，比如说，猕猴桃，苹果，橙子桔子，多吃许多绿豆牙，芹菜，菠菜之类的，也是以清淡为基础。特别声明注意少吃辛辣刺激性的食物，油腻性比较重的食物。

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