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如何预防前列腺肥大？

提问时间：2022-10-10 16:48 | 1人回答 | 57次阅读

前列腺肥大前列腺

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如何预防前列腺肥大？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-10 17:05

前列腺肥大有两个原因:第一个是衰老中的男性，我们男性随着年龄的增长，前列腺都是越来越肥大的。从目前来看，可以食用十字花科类的植物，比如说西兰花这样的食物，同时也可以食品用番茄红素，多吃西红柿等这样的水果或者蔬菜，能够在一定程度上降低前列腺肥大发生的风险。生活要有规律，加强身体的锻炼，增强机体的抗病能力，注意劳逸结合，不要久坐、长途骑车、骑马，以防影响会阴部的血液循环。

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