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怎么去眼袋最有效的方法

提问时间：2024-10-25 13:05 | 1人回答 | 57次阅读

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怎么去眼袋最有效的方法

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周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-10-25 13:07

针对如何有效去眼袋，建议保证充足睡眠，使用眼霜或眼膜并配合按摩缓解黑眼圈和眼袋。日常饮食中多摄入富含胶原蛋白的食物如动物肝脏、西红柿和土豆等，以改善眼部皮肤。睡前可轻轻按压眼部和腹部中心缓解眼袋引起的眼部水肿。要养成良好的生活作息习惯，防止长时间熬夜和使用电子屏幕。充足的睡眠和合理饮食是消除眼袋的关键。

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