刘佳
解放军总医院第五医学中心
主任医师
经常熬夜会对身体损害比较大，平时一定要注意休息，白天要补充足够的睡眠，以免引起内分泌失调，出现身体的不适症状，导致肝肾受损，可以口服一些决明子为子枸杞子等等的中医中药来进行调理。这个情况主要是考虑熬夜出现的腰部疼痛的问题的，这个考虑与心神不宁有关系的，可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要避免熬夜的。经常熬夜，容易导致气血亏虚，从而出现营养不良等等，尤其是睡眠不足就会出现一些头晕，有时浑身乏力的情况，同时出现没有胃口的情况，除了白天尽量多补充睡眠，平时在饮食上需要多吃一些蛋白质，维生素丰富的食物，可以吃一些动物的肾脏，像一些猪肝，鸡心，还有一些动物的血制品等等。吃不进饭可以吃一些帮助促进胃肠道蠕动的药物，比如健胃消食片等等。以上是对“每天夜班，天天熬夜，要吃点什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助。！根据你叙述的情况，经常熬夜导致的腰疼及饮食差，这种情况可能与熬夜、或者长期久坐有一定的关系。可以腰部局部热敷、局部用手按摩，口服活血通络胶囊，健胃消食片。也可以到医院中医科通过辨证用中药调理。应该调整作息时间，如果每天夜班休息不好全靠药物治疗效果不好，建议调整好作息时间，如果休息不好会导致一系列的症状，如恶心，不愿吃饭，头晕，浑身无力，腰痛，应该避免劳累，不要熬夜，可以服用六味地黄丸进行调理。
