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女生脱发吃点什么好?

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女生脱发吃点什么好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女生脱发可能是由于营养不良或者是熬夜等因素影响的,平时的话尽量多吃富含钙的食物,也是需要注意补充蛋白质的,因为这些都是能够促进头发生成的作用,要是脱发比较明显的话,也是可以直接采取养血生发胶囊进行治疗的,对你脱发会有比较好的改善。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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