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如何预防尿道炎?

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如何预防尿道炎?

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李欣海
李欣海 黄冈市中心医院 主任药师
患过尿道炎的患者在平时应该多喝水,促进肾脏分泌尿液稀释尿液,减少对尿道的刺激,其次就是避免相应的一些不良生活习惯的刺激,可以有效的减少尿道炎的发病,其次就是对于会阴部的卫生要做到有效的及时有效清理。

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活动之前记得活动开身体(也就是热身)就好了。慢跑大概快走都能够热身,当身体轻轻出汗就能够了。当您出现岔气又不想半途因此废的时候,用手按住疼的地方,用力压下去,同时用力呼吸。

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