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孕妇可以吃香菜吗

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孕妇可以吃香菜吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
孕妇可以适量的吃香菜。香菜性温、味甘可以起到健胃消食,防止孕吐、改善新陈代谢的作用。但是不能吃过多的香菜,他有可能会诱发子宫收缩,导致胎动不安,引起流产早产等后果。首先、孕妇吃香菜可以改善孕吐。孕吐严重的孕妇可以将香菜捣成汁,将温水服下有一定的止吐效果。第二、可以帮助消化。大多数孕妇在怀孕期间食欲不佳,消化不良,食用适量的香菜,香菜中的胡萝卜素等维生素,有助于增加食欲促进消化。第三、香菜含有充足的钾和钙,适量食用香菜推加好的预防妊娠期的高血压疾病。

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