健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科

脚扭伤了怎么恢复最快

提问时间：2024-10-09 09:05 | 1人回答 | 54次阅读

脚扭伤

问题描述：

脚扭伤了怎么恢复最快

全部回答
共1条回答

王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2024-10-09 09:10

脚扭伤了怎么恢复最快。需要采取以下综合措施。第一、在伤后的24小时之内，扭伤处进行冰敷或者是冷敷，减轻肿胀，在伤后的48小时之后进行热敷。第二、扭伤处要避免活动及下地行走负重及剧烈运动等，注意休息，患肢制动。第三、抬高患肢，一般高于心脏水平以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。第四、可以配合非甾体的抗炎镇痛药物及活血消肿的药物应用进行治疗。

上一个：肌腱缝合了容易断吗下一个：脊柱侧弯需要做哪些检查

其它精选问题

推荐脊椎骨质增生怎么办 2024-10-09 09:14

脊椎骨质增生，首先应该选择合理的治疗方法，合理的治疗方法通常包括中医治疗，药物治疗，牵引治疗这三种。再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电，但是对于脊柱骨质增生如果非常严重，已经引起肌髓神经受压比较厉害的，就有必要积极的进行手术治疗。对症治疗包括镇痛、消炎，减轻疼痛，恢复功能，减轻骨质的炎症刺激，避免骨质破坏导致进一步增生，可以根据医生指导应用抗骨质疏松药物，延缓骨质疏松及骨质退变。

相关阅读精选

脚扭伤了怎么办？

普外科 脚扭伤了怎么办？

脚扭伤一般指踝关节扭伤，是关节和韧带损伤病中发病率最高的一种。踝关节处于脚与脚的连接处，可以说是人体负荷最大的关节，也是人体离地面最近的负荷关节。踝关节的状态决定了人体的日常行走和运动状态，踝关节周围有很多韧带，这些韧带的损伤也会带来扭伤脚的影响。脚扭伤的原因1、运动前不热身:脚在运动中扭伤的概率远远

#脚扭伤

2021-08-26

脚扭伤了还可以走路吗？脚扭伤后的注意事项有哪些？

普外科 脚扭伤了还可以走路吗？脚扭伤后的注意事项有哪些？

脚扭伤，不能走路，前期需要休息和制动。如果疼痛剧烈，局部明显的肿胀以及活动受限，就要排除骨折的可能，可以通过拍片检查明确诊断。如果有骨折，应定向固定。根据骨折的具体情况进行石膏固定和手术治疗，单纯的脚扭伤，多为软组织和韧带损伤。局部在24~72小时之内，建议给予间断的冷敷，减少渗出及皮下瘀血，减少局部出血

#脚扭伤

2021-12-01

脚扭伤了怎么治疗

普外科 脚扭伤了怎么治疗

脚扭伤在生活中非常常见，扭伤脚踝后，应减少患脚负荷，局部冷却，该冷却应持续到48小时，48小时内冷却，局部制动，减少患脚活动，立即到医院就诊。脚扭伤可以损伤脚踝部的局部韧带肌肉，使局部疼痛、肿胀，个别严重可能形成皮下瘀伤、血肿。除软组织损伤外，脚踝和脚骨折或脱位容易。脚扭伤如何治疗1、扭伤后，必须立即对伤

#脚扭伤

2021-05-25

脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么

运动养生 脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么

剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下，活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高，肌肉拉伤的可能性高，无论什么情况都要卧床休养，在医生的指导下使用药物缓解疼痛，补充营养，避免辛辣刺激性的食物，在恢复过程中适当地进行活动脚扭筋特别疼怎么办1、脚扭筋特别疼是脚软组织损伤，软组织挫伤，首先患者抬起损伤的一侧，卧床不起

#脚扭伤

2021-12-01

脚扭伤肌肉多长时间好？

普外科 脚扭伤肌肉多长时间好？

腿部受伤是指患者腿部肌腱受损，受伤后患者必须慎重保护，达到良好的恢复状况，避免后遗症。伤筋后，患者需要行紧急处理，如患肢刹车，支具牢固，避免活动，提高患肢高于心脏位置，有助于下肢静脉回流减轻肿胀。要是痛感严重，则可以口服非甾体类消炎止痛药物，三到四周后可以去支具活动。腿扭了筋的原因1、没有充分的热身

#脚扭伤 #肌肉

2021-05-28

脚扭伤脚背肿了怎么办

普外科 脚扭伤脚背肿了怎么办

如果脚扭伤后出现脚背肿胀的症状，可以先用冰敷。可以选择一些冰块，最好用干净的毛巾包起冰块，然后敷在脚背肿胀的位置。这是一种常见的应急措施，可以缓解急性期的疼痛，消肿。受伤两天之后就可以不用冷敷，而采取热敷的方法了。此时，可用热毛巾敷在患处，具有明显消肿和化瘀止痛的作用。如果不能通过冰或热敷来缓解疼痛

#脚扭伤

2021-06-02

脚扭伤了挂什么科目

普外科 脚扭伤了挂什么科目

脚扭伤在医学上指的是足踝扭伤。脚扭伤是一种外力导致人体的脚踝超出其最大活动范围的损伤，从而导致关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊出现拉扯和撕裂，并导致疼痛、肿胀和跛行等相关的症状。脚扭伤包括轻度扭伤、骨折等程度，轻度踝关节扭伤是软组织损伤，症状稍严重的是踝关节骨折或第五跖骨底部骨折，比较严重的是内外踝双

#脚扭伤

2021-06-05

脚扭伤了筋怎么办？扭伤脚需要注意什么?

普外科 脚扭伤了筋怎么办？扭伤脚需要注意什么?

对于扭伤脚筋的患者，如果扭伤比较轻微，患者需要严格卧床休息，尽量避免过早的下地活动，直到症状消失。扭伤情况严重时，患者卧床期间，尽量提高患肢，涂活血化瘀膏，扭伤后7~10天左右痊愈。但是对于扭伤后局部肿胀疼痛非常严重的患者，则应及时去医院进行处理，必要时需要使用支具或石膏支架外固定2~3周左右。脚扭伤肌肉怎

#脚扭伤

2021-10-30

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：睑板腺囊肿、呼吸异常、玻璃体混浊

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：产后目病、天疤疮、十二指肠溃疡

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：慢性乳腺炎、肩关节结核、阴道脱垂

脚扭伤-相关问题

用药指导

脚踝扭伤如何治疗呢脚踝扭伤用药有哪些 2022-12-26

皮肤擦破皮了最快恢复方法破皮的伤口涂什么药膏 2022-10-18

老年人褥疮怎么恢复最快 2024-09-22

腰扭伤用什么药好得快急性腰扭伤如何用药 2022-12-29

糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗硫酸特布他林片的功效是什么 2023-09-11

维生素b2片的作用及功能维生素b2片每次吃几粒 2023-09-16

准备怀孕前能吃维拉斯（丹黄祛瘀片）吗丹黄祛瘀片几盒一个疗程 2023-09-22

肾骨胶囊可以治疗佝偻病吗肾骨胶囊的功效与作用 2023-10-02

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状