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感冒犯困怎么办？

提问时间：2022-10-28 10:11 | 1人回答 | 61次阅读

感冒

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感冒犯困怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-28 10:25

感冒时会有发热、鼻塞、流涕和乏力犯困等症状，及时做好感冒的病因治疗，控制病情之后犯困症状可以自行的缓解。发热会导致机体的代谢增加，消耗体内的营养物质，还可以产生一些对健康有害的代谢产物，同时病毒产生的代谢产物在体内蓄积，都可以诱发嗜睡症状。在感冒犯困的时候应该注意多吃一些蔬菜、水果、补充水分、维生素c等营养物质，增加机体的抗病能力，还能对抗代谢产物对机体的不良反应，另外多吃一些容易消化的米粥等等食品，补充机体消耗掉的营养物质，可以改善脑部的能量，缺乏状态，有助于改善犯困的症状。感冒的时候需要注意多休息，合理睡眠，减少机体对能量的消耗，通过改变生活习惯，以及饮食治疗不能有效的缓解症状，则应该考虑及时的药物治疗，可以用布洛芬等药物对抗毒素对机体的影响，用抗病毒口服液或者双黄连口服液等药物做病因治疗。

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