摔到尾椎骨一般疼痛会持续约1-2周，但具体情况因受伤严重程度有所不同。如果疼痛持续超过2周或伴随行动困难，请尽快就医。影响疼痛持续时间的因素包括受伤的程度、个人身体状况以及后续护理是否正确。
1受伤的程度
轻微的尾椎挫伤通常疼痛会持续几天到两周，恢复较快；但如果是尾椎骨裂甚至骨折，疼痛可能会延续数周甚至更长时间。受伤后应注意休息，避免进一步挤压尾椎部位。如果怀疑骨折，建议立即就医，通过X光检查确认。
2个人体质的影响
不同人的恢复情况与其身体条件差异有关，例如年龄、骨骼健康状况以及免疫修复能力等。年轻人通常恢复更快，而老年人或者骨质疏松患者可能需要更长时间。为了帮助恢复，建议适当补充钙质和维生素D，多摄入牛奶、豆腐等。
3后续护理是否得当
良好的护理可以缩短疼痛持续时间。建议使用环形坐垫，减少尾椎受力；并每隔一段时间起身活动，避免久坐。可以尝试局部冷敷前2天以减轻炎症，随后改为热敷以促进血液循环。若疼痛明显，可使用止痛药，如布洛芬等非处方药，按医嘱服用。
尾椎受伤的护理需要及时且科学。如果疼痛加重、出现麻木、行走困难等症状，请勿拖延，应尽早前往医院进行专业诊治。
