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内分泌科
榴莲吃多了有什么危害
提问时间:2023-08-12 13:54
|
1人回答
|
86次阅读
问题描述:
榴莲吃多了有什么危害
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-08-12 14:07
榴莲吃多了会导致上火。因为榴莲是热带地区的水果,吃多了会出现便秘、痘痘、口腔溃疡、身体燥热等症状。榴莲内含有较多的糖分和膳食纤维,一旦吃多了会消化不良,也会出现腹胀的症状。如果是糖尿病、胃部疾病的人群吃多了榴莲,会使原本症状加重,比如体重增加、血糖升高、恶心、反胃等。建议不管是吃什么食物都需要适量,有营养的食物也是如此。日常的饮食要做到营养均衡摄入,不管是水果、蔬菜还是鱼类、肉类,一次性都不要吃太多。
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