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西红柿胡萝卜能一起吃吗？

提问时间：2022-05-19 08:48 | 1人回答 | 79次阅读

胡萝卜

问题描述：

自己平时吃东西的时候，并没有什么忌口，请问在个人的饮食上，西红柿胡萝卜能一起吃吗？

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共1条回答

李鲒凇

李鲒凇中日友好医院主治医师回答时间：2022-05-19 08:50

西红柿和胡萝卜是可以放在一起食用的，针对网上的一些说会影响维生素C吸收的说法，并没有科学的依据，所以喜欢将这种食物搭配在一起吃的人，可以放心的放在一起食用。如果对食物相克特别感兴趣的话，可以搜集相关的资料做一个详细的了解。在日常生活中，饮食上要注重食材的多元化，以满足身体的各种营养需求，避免营养缺失导致一些疾病出现。

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