熊革
北京积水潭医院
主任医师
牙齿咬合不齐会导致咀嚼功能下降、口腔健康问题、面部美观受损，还可能引发颞下颌关节功能紊乱等问题，需及早干预，通过正畸治疗、牙齿修复或护理改善。
1、咀嚼功能下降
牙齿咬合不齐会影响上下牙齿的正常接触，咀嚼效率降低，导致食物不能充分研磨，增加肠胃负担。长期如此可能诱发消化系统疾病，如胃炎、胃食管反流等。改善方面，可选择定期就诊牙医，由专业正畸医生根据患者状况推荐佩戴牙套或调整咬合的方法，例如传统钢丝矫正、隐形矫正或快速矫正。
2、口腔健康问题
不齐的牙齿容易让食物残留在牙缝中，增加牙菌斑和牙石的形成风险，引发龋齿、牙龈炎或更严重的牙周病等口腔问题。同时，清洁死角较多也让口腔清洁变得更困难。养成良好的口腔卫生习惯，如每天使用牙线清洁牙缝、配合防龋护牙的含氟牙膏，并定期洗牙，能在一定程度上缓解影响。
3、损害面部美观与心理健康
牙齿咬合不齐可能破坏嘴唇和牙齿的正常排列关系，给面部美观带来一定影响，例如龅牙、地包天等，甚至导致心理压力增加或自信心下降。建议有强烈审美需求的患者咨询正畸或修复牙医师，通过美容性矫正如正颌手术或虎牙修复等方式改善。
4、颞下颌关节功能异常
部分严重患者可能因错误的咬合力分布，长期对颞下颌关节造成压力，出现关节弹响、咀嚼时疼痛、张口受限等紊乱问题，甚至还可能引发面部肌肉紧张或偏头痛。这类问题需专业医师检查，可能采用关节松解、正畸与正颌联合治疗等方法恢复关节功能并解决咬合问题。
牙齿咬合不齐不仅影响咀嚼和美观，还危害口腔和全身健康，建议及时检查并干预。护理过程中应避免拖延，积极听取医师建议，根据实际情况选择科学的改善方法，保持牙齿和整体健康。
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