林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
洗澡的时候突然头晕、没力气，这种现象其实也比较多见的，特别是在比较冷的天气里面，更容易发生。机制主要原因是因为从一个寒冷的环境进入一个温暖的环境，有些人喜欢洗澡时间很长，热水冲洗的时候会引起血管扩张，血管扩张了以后，就是回流的血，就包括回流到心脏，跟最后达到脑子里的血会进行下降。因为全身的血管扩张了以后，血就是会在血管里面堆的多了，打到脑子里和心脏里的血减少了，就是会引起一过性的脑缺血，出现头晕、没力气，就是一个短暂性的脑缺血的现象。对于年轻人可能问题不大，因为血管弹性比较好，可以很快的得到缓解和调整。对老年人，如果发生这种情况，可能就容易诱发中风。因为脑供血（不足）时间长了，打到脑子里的缺血时间长了，就会造成方缺血，最后造成脑梗。所以对老年人的洗澡的时候，开始有个过渡，不要一下子从很冷的环境，进入一个浴室里太温暖的环境，还要洗澡时间不要太长。
