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高血压该如何治疗

提问时间：2022-10-08 15:05 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压

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高血压该如何治疗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-08 15:16

高血压患者的治疗，一方面要改善生活方式，避免劳累，避免剧烈活动，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态。同时应该在医生的指导下规范的应用国际指南推荐的正规降压药物治疗，包括像钙离子拮抗剂，rass系统阻断剂，利尿剂等。高血压人群血压控制后可以进行中等强度的运动，可以快走，慢跑，骑车，登山，游泳，打太极拳，每周五到七次，每次30－60分钟。

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肥胖有可能会引起高血压，如果身体比较肥胖的话，可能会增加患上高血压的几率，并且还有可能会引起高脂血症，但由于每个人的体质不同，而且个人的饮食方案不同，因此是否会引起高血压，也需要根据综合因素而定。如果身体比较肥胖的话，平时可以适当的进行运动锻炼，另外还要控制好饮食，避免吃一些高脂肪和高热量的食物，同时也要定期进行健康体检。

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