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小米南瓜粥可以减肥吗

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小米南瓜粥可以减肥吗

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
小米南瓜粥对减肥有一定作用,主要通过促进肠胃消化和代谢废物来实现。然而,其效果有限。若想快速减肥,可选择注射溶脂针或抽脂手术,这两种方法局部快速瘦身效果良好,无反弹现象。这些方法可以帮助实现理想的瘦身效果。

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