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抑郁症怎么样可以缓解心情？

提问时间：2022-09-30 19:02 | 1人回答 | 62次阅读

抑郁症抑郁缓解

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抑郁症怎么样可以缓解心情？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-30 19:20

根据您所说的情况一般产后抑郁症，如果不是很严重是可以靠自己缓解得，平时没事可以多出去走走，多找朋友聊聊天，自己多想点开心的事情，你心情好了孩子就会好的，因为你的心情直接影响到孩子的奶水。

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根据描述考虑是精神疾病的表现。精神疾病反复发作的主要原因是没有去除心理因素。药物只是起到了辅助的作用，只能控制某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时可能会复发。建议采用中药配合心理治疗。同时进行可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,标本兼治才能取得满意的治疗效果。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素才能达到根治。

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