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拔罐之后多长时间可以洗澡

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拔罐之后多长时间可以洗澡

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
拔罐后建议至少等待两天再洗澡,以便身体恢复。拔罐有助于缓解肌肉疼痛、排除体内湿气和垃圾毒素。但拔罐后毛孔张开,立即洗澡会导致湿气入侵。最好在两天后洗澡,同时注意清淡饮食,避免辛辣食物的刺激。拔罐是一种有效的养生方式,能够帮助身体排毒和恢复健康状态。

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