刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
胃肠型感冒可以通过药物治疗、饮食调整以及适当休息来缓解症状，但如果症状严重或持续加重，应及时就医。胃肠型感冒通常由病毒感染引起，会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
1、药物治疗选择
对于胃肠型感冒，可以针对不同症状选择适当的药物：
止泻药：如蒙脱石散，可有效缓解腹泻症状。
抗病毒药物：如利巴韦林，但需在医生指导下使用。
消化酶制剂：如胃蛋白酶颗粒，辅助改善消化不良问题。
切勿随意使用抗菌药物，因为胃肠型感冒多由病毒感染引起，抗生素通常无效，滥用可能带来抗药性问题。
2、饮食调整和补液管理
饮食方面，宜选择清淡、易消化的食物，如粥类、面条、汤类，避免辛辣油腻。至关重要的是避免脱水问题：
轻度脱水时可多喝温水或稀释的电解质饮料。
出现频繁呕吐和腹泻时建议补充口服补液盐ORS，以弥补体内丢失的电解质及液体。
呕吐的患者应少量多餐，并以流食为主，防止加重胃肠道负担。
3、休息和保暖
足够的休息对恢复至关重要，建议暂停学业或工作在家疗养，避免劳累进一步削弱免疫力。同时应注意保暖，特别是腹部，预防寒冷刺激导致病情反复。
胃肠型感冒的症状通常在3-7天内自行缓解，若持续高热、脱水、剧烈腹痛等严重症状，请及时前往医院。同时在日常生活中注意个人卫生，勤洗手、饮食卫生，避免病毒传播并提升免疫力，减少胃肠型感冒复发风险。
