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经常手抖是不是抑郁

提问时间：2023-03-27 06:46 | 1人回答 | 90次阅读

抑郁

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经常手抖是不是抑郁

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张楠济南市中心医院主任医师回答时间：2023-03-27 07:03

依据您描述的情况，普遍是抑郁症的出现，还有一些焦虑症，提议经过，药品医治外，还需自己努力。能够经过饮食调养，每日少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后一杯牛奶，能够配合b族维生素帮助调节大脑神经，舒缓压力，适当提升睡觉质量，平常可以介入，集体活动，转移精力注重力，尽大概使心情愉悦，每日适当活动半小时，促进新陈新陈代谢，临睡前可以将引发抑郁等因素写在纸上清空大脑，释放压力。

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流鼻涕鼻塞，主要是由于病毒性感冒或者是流行性感冒、着凉、冷空气过敏而引来的，会致使鼻塞、头疼、头晕、全身乏力、发烧，鼻黏膜充血性水肿，鼻腔内有刺痛感，建议平时应留意饮食，运用些抗生素喷雾剂或者是口服些抗感冒的药物实施救治，期间留意防寒，多歇息可以纾解症状。

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