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肾虚白发多久才能变黑

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肾虚白发多久才能变黑

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
白发肾虚是一种非常常见的疾病,在临床诊断上非常常见。头发是血。我们的中医相信肾含有毛发,这证明白发的产生与肾密切相关,尤其是肾精不足。肾精不足不能够向上温养头发后,白发会随着时间的流逝而再次出现,并且随着肾精不足变得越来越严重,白发会变得越来越严重。补肾药物,如桑椹、核桃、猪肾、黑豆、黑芝麻等,常用于救治。这些药物具备补肾益精、乌发的功效。长期动用可以使白发变黑。必须强调声明根据患者的情况,要养成良好的生活习惯,多晒太阳,注意个人卫生。

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糖尿病肾病是糖尿病的慢性并发症之一。所以对于糖尿病肾病的患者:首先,应该注意糖尿病饮食,以便管理好自己的血糖。其次,糖尿病肾病患者也要控制盐的摄入,便于控制好血压、减轻水肿。再者,糖尿病肾病患者应避免高蛋白饮食,严格控制每日蛋白质的摄入量,不超过总热量的15%。推荐糖尿病肾病患者,每日蛋白摄入量约0.8g/Kg体重。开始透析的患者,蛋白摄入量可适当增加。糖尿病肾病饮食应该选择优质蛋白饮食,也就是牛奶和肉蛋类的食物。限制植物蛋白的摄入,以免增加肾脏的负担。

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