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心理障碍引起的挑食应该怎么办?

提问时间：2023-10-03 17:56 | 1人回答 | 66次阅读

该怎么办? 心理障碍心理

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心理障碍引起的挑食应该怎么办?

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-03 18:10

如果是挑食造成的心理障碍，那么解决这种不良的心理状况是很重要的。我认为人们的心理活动对他们的饮食、睡眠、情绪和心理活动的效率有一定的影响。可能是自己面对现实的打击和刺激，当时没有调整过来。改变您错误的认知，试着调整您的情绪，安排好您的工作和生活，逐步体验生活和工作中的快乐元素。如果您经常挑食，就会导致其他一些不正常的疾病和营养不良。试着克服您心中的这个障碍，找出挑食的缺点。不断思考这些缺点会逐渐改变。

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