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妊娠糖尿病吃什么粗粮

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妊娠糖尿病吃什么粗粮

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
可以决定吃玉米,高粱米,小米,燕麦米等,妊娠期糖尿病属于一种比较常见的症状,平时需要有严格的压制饮食,米饭面食尽量不吃,并且不能够吃比较甜的水果,平时还需要有积极的锻炼身体,多做有氧的体育运动,每次活动的时间要持继在半个小时约莫,以防身体过度的肥胖。需求注意多吃清淡的食物,多吃蔬菜和粗粮,少食多餐,不要经常吃过甜的食物。

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