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得了脂肪肝的后果是什么?

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得了脂肪肝的后果是什么?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
得了脂肪肝以后后果相对来说还是比较严重的,对个人的身体会造成非常大的影响。首先平时的时候应该多加注意好个人的饮食情况,应该注意低脂饮食,而且也是不可以吃生冷辛辣或者是刺激的食物,平时的时候是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量的也注意少油少盐,注意好休息的情况。

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脂肪肝是一种自身脂肪分解代谢异常引来的疾病,其临床表现轻者无症状,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期确诊并及时救治常可恢复正常。首先消除思想负担,始终保持好的心态,脂肪肝没什么好的治疗方法,关键就是压制饮食与增强体育锻炼。平时尽量少吃含脂肪多的食品,要积极举办体育锻炼,每天坚持有氧运动30分钟以上,如快走跑步,要持之以恒,贵在坚持。

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