首页 > 骨科

每天怎样喝水健康呢

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
每天怎样喝水健康呢

全部回答
1条回答

高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
健康喝水,这种情况一天可以保持2500毫升的温水,可以有效的维持身体所需要的一些水分,对身体是有好处的,可以选择早上空腹喝一杯,上午喝两杯,下午晚上喝三杯到4杯,日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼身体,提高身体免疫力。

其它精选问题

推荐 隆鼻一个月鼻子很宽是手术失败吗

隆鼻一个月之后鼻子很快,有可能是手术失败所导致的。具体是否是手术失败所导致的,是需要到正规的医院去进行检查的,在做隆鼻手术的过程当中,鼻子周围可能会有肿胀的情况,这是由于鼻子受损可以通过后期恢复之后才会有所改变。平时在日常生活中要注意鼻子周围的卫生。

相关阅读精选

点击查看更多