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日常如何避免肛门失禁

提问时间：2023-09-22 17:32 | 1人回答 | 58次阅读

肛门

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日常如何避免肛门失禁

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-22 17:50

日常生活中要想避免发生肛门失禁，最好要做到以下几点：一、多做提肛锻炼，因为随着人体年龄的增大，身体各项机能都会衰退，肛门括约肌的收缩力也会减弱，从而发生肛门失禁。提肛锻炼做起来很容易，而且任何时候都能进行，适合所有人群。二、在日常生活中一定要避免肛门受到外伤，如果肛门受到外伤损伤到肛门括约肌及肛管直肠环时，都有可能发生肛门失禁。三、在进行肛门周围疾病的手术时，一定要注意保护好肛门直肠环及肛门括约肌。四、还要注意保护好脊柱，因为支配肛门括约肌的神经就位于脊柱上的脊神经。

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