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心血管内科
腰部左侧疼痛怎么缓解
提问时间:2022-05-19 08:19
|
1人回答
|
63次阅读
左侧疼痛
疼痛
缓解
问题描述:
腰部左侧疼痛怎么缓解
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-19 08:30
腰酸首先要注重腰肌锻炼,向后行走、瑜伽、燕子飞翔等活动都能够锻炼腰肌,久坐的劳动族能够多做提腰、向上伸展等活动。别的,平常生活中要注重腰部保暖,多吃些补肾食物,如枸杞、龙眼和核桃。提议您可以去医院门诊检测一下,腰部磁共振,明确下详细病变可以去疼痛科大概针灸科医治。
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