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精神病科
得了抑郁症饮食上有哪些需要注意的啊?
提问时间:2022-09-18 11:30
|
1人回答
|
66次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述:
得了抑郁症饮食上有哪些需要注意的啊?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-18 11:45
抑郁症饮食注意事项:(1)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。(2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一种因长期精神紧张、心理压力大、运动和阳光所致的一种临床综合征,以情绪低落、紧张易怒为特征。
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