廖婉宏
广东省中西医结合医院
副主任医师
鼻炎影响睡眠可以通过药物、鼻腔冲洗、手术等方法来缓解。1、药物治疗。此外，还建议医生定期使用桉树类的药物，这种药物可以在睡觉前缓解鼻腔和肠道的鼻炎。它还可以减少普通鼻炎的鼻腔分泌物，比如桉树胶囊，也可以喷洒一到两个小时，这样在睡眠时鼻腔就通畅了。2、可以进行鼻腔冲洗。建议在睡前一到两个小时清洗鼻腔，清洁鼻腔分泌物，使每个鼻道通畅，这也有利于睡眠。3、手术治疗。如果的鼻炎非常严重，例如慢性肥厚性鼻炎，这种药物的治疗效果很差。临床上，部分切除双侧下鼻甲血浆也可以考虑通过手术使鼻腔通风，这有利于睡眠。根据不同类型的鼻炎，有不同的注意事项。首先，对于过敏性鼻炎，注意避免接触过敏原。其次，慢性单纯性鼻炎注意保暖，不感冒，增强机体抵抗力，避免病毒感染，使慢性鼻炎反复发作，病情加重。此外，对于干燥性鼻炎，甚至萎缩性鼻炎，避免接触有害的物理和化学刺激。例如，在酸碱水平高的环境中，如果长时间工作，呼吸道会受到损害，导致鼻黏膜萎缩、干燥和出血。可以用生理盐水冲洗鼻腔，这种方法没有危险，也不会有副作用。最后，要尽量避免感冒。不要经常擤鼻涕。建议外出时戴口罩，避免接触灰尘或其他刺激性物质。，大多数在日常调理后可以控制和缓解鼻炎。
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