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糖尿病可以吃哪些水果

提问时间：2023-05-21 15:30 | 1人回答 | 50次阅读

糖尿病水果

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糖尿病可以吃哪些水果

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共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-05-21 15:50

对于糖尿病的患者，可以进食的水果还是多种多样的。但首先建议以升糖指数偏低的水果为适宜，比如樱桃、李子、橙子、柚子、猕猴桃、苹果等等。在血糖控制良好的情况下，也可以适量的进食其他类的水果，但一定要注意总量。同时要选择合适的时间段进食，于下午，中餐和晚餐之间进食最合时宜，在进食后可以增加一定的体育功能锻炼，同时要将主食的总量相应的减少。同时保持有氧运动，可以增加机体的能量代谢，有助于餐后血糖的平稳控制。

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