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得了痛风能吃西兰花吗?

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得了痛风能吃西兰花吗?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭。西兰花不会导致尿酸增高的情况。一定要注意不要吃豆类的食物,因为富含植物蛋白的,尤其是豆类的食物能够导致尿酸增高,而加重痛风的情况,多吃新鲜的水果蔬菜,也可以吃一些具有利尿功能的食物,例如丝瓜等,起到利尿的作用从而排出尿酸。应该尽量保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

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