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膝关节疼痛是怎么回事

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问题描述:
我没有经常走路,也没有长期干重体力活,膝关节疼痛了一个月,膝关节疼痛是怎么回事?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
膝关节疼痛的原因是非常多,可能是风湿性关节炎,滑膜炎或者是关节积液这样疾病引起来的,年轻人出现关节疼痛,大多数都和劳累过度或者是着凉有关,通常来讲没有什么大问题可以进行适当的按摩热敷贴一些止疼的膏药,长时间症状没有改善,可以去医院做一个影像学检查观察一下。

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注意事项有以下几点,康复锻炼是指锻炼者遭受损伤后,进行它有利于恢复或改善身体功能的各种活动,需要休息治疗之外,一般的损伤不必要进行绝对的停止训练,而且适当的有目的的身体训练和功能锻炼,对于损伤的愈合具有促进作用。目的包括保持锻炼者良好身体状态,防止因停止锻炼而引发的各种疾病,加强关节的稳定性,在进行康复训练时,根据自己的年龄损伤的部位和特点,选择伤处锻炼的手段和内容,必须要遵守循序渐进的原则,注意局部专门的锻炼和全面的身体活动。

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