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感冒
感冒刚好适合大补吗
提问时间:2024-05-10 13:24
|
1人回答
|
52次阅读
感冒
问题描述:
感冒刚好适合大补吗
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-05-10 13:26
感冒刚好不适合大补。导致感冒的感冒病毒除了会影响上呼吸道之外,还会影响人的消化功能,在感冒刚好之后,人的消化功能还是比较弱的,不能够承受大补的东西。感冒刚好之后要注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,像热面条、小米粥等。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,像番茄、绿叶蔬菜、西兰花、橙子、猕猴桃等,可以适当慢慢进补一些清补的东西,像鸡丝粥等,不要吃辛辣刺激以及油腻重口味的食物,像辣椒、胡椒、火锅、肥肉等。一定要多喝热水,注意休息,不要吸烟,远离二手烟,远离污染的空气。
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