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强迫症单单靠自己能好了吗？

提问时间：2022-07-26 16:39 | 1人回答 | 61次阅读

强迫症

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强迫症单单靠自己能好了吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-26 16:58

多大年龄了?强迫症多长时间呢?主要表现是什么?如果症状比较轻，对工作和生活没有影响的话，可以通过自我调节来缓解，主要是放松心情，转移注意力，多运动锻炼，合理宣泄自己的情绪

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