沈华
江苏省人民医院
副主任医师
儿童牙龈肿痛多由口腔卫生问题、牙龈炎、口腔溃疡或其他疾病引起，应及时确定原因并采取针对性措施。建议家长密切关注症状，改善口腔卫生习惯，必要时尽快就医以防病情加重。
1可能原因
儿童牙龈肿痛的常见原因包括口腔卫生问题，如刷牙不到位、牙菌斑堆积导致牙龈炎；营养因素，如缺乏维生素C引发的牙龈健康问题；以及咀嚼过硬食物导致的局部牙龈损伤。某些情况下，牙龈肿痛可能是乳牙萌出、换牙或潜在感染性疾病如龋齿、根尖周炎的信号。更严重的牙龈问题也可能源于病毒感染比如疱疹性龈口炎或免疫功能异常。
2改善方法
1提高口腔卫生：每天坚持早晚用儿童专用牙膏和牙刷清洁牙齿，餐后养成漱口习惯。对于较小的儿童，家长需监督并辅助刷牙，确保牙缝和牙龈边缘清洁到位。
2缓解症状的家庭护理：牙龈肿痛期间，可用温盐水轻轻漱口以减轻炎症，改善疼痛。对于较大的儿童，可以适量应用儿童专用的口腔消炎药，如含消炎生物酶的漱口水，但需要遵医嘱。
3合理调整饮食：日常饮食中多加入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃，帮助改善牙龈健康，同时避免酸性或刺激性食物。牙龈敏感期间尽量避免食用坚硬、过冷或过热的食物以减少不适感。
4专业治疗：若症状持续3天以上没有缓解，并伴随发热、化脓等情况时，需尽快前往口腔科就诊，医生可能会根据牙龈感染程度开具抗生素消炎药，或采用专业清洁如剔除牙石的方法缓解炎症。换牙过程中的肿痛多为正常现象，但若伴随剧烈疼痛或异常肿胀，也需专科检查排查是否牙齿病变。
良好的口腔健康习惯是预防儿童牙龈肿痛的关键。家长平日应引导孩子养成正确的刷牙和饮食习惯，出现问题及时观察并采取措施。对症处理后若症状未缓解或反复，应及时就医，以避免潜在的牙齿或全身问题。
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