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早发育的女孩饮食注意

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早发育的女孩饮食注意

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
早发育就是指性早熟,性早熟的女孩在饮食上需要控制饮食的热卡,注意营养均衡,避免高热卡的食物防止出现肥胖。肥胖能够促进性早熟,另外不吃含有激素的保健品,比如牛初乳、蜂王浆等等。少吃油炸食品和膨化食品,避免接触化妆品,不要吃反季的水果和蔬菜。让孩子养成适当的体育运动的习惯,保证充足的睡眠,避免灯光和电子产品的刺激,避免接触塑料制品。

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