竺平
江苏省中医院
副主任医师
灵芝泡水并不能达到有效降低血糖的效果。灵芝本身含有一定多糖、核苷、呋喃、甾体类、生物碱，食用灵芝以后可以提高机体的抵抗力，但是并不能达到有效降低血糖的效果。糖尿病患者要想达到降低血糖，食用的食物或者是药物，主要是通过提高机体胰岛素的分泌，或者是提高胰岛素的效率达到降低血糖的效果。使机体血糖下降的激素只有胰岛素，灵芝并不具备这种功效。所以，灵芝泡水并不能达到降低血糖的效果，但是可以喝一些灵芝泡水，提高抵抗力，对糖尿病患者还是十分有利的。糖尿病患者要想控制好自己的血糖，一定是通过饮食控制，适当运动。经过饮食和运动控制不达标的，需要用药物进行干预。
