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怎样用艾叶水泡澡?

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怎样用艾叶水泡澡?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
艾叶煮水,饭后三十分钟后泡澡即可。艾叶是一种中药草,日常使用范围较广。艾叶水洗澡可以防治感冒,因为艾叶性温,用于泡澡可以加快人体内乳酸代谢功能,从而缓解人体疲劳,快速恢复体力。长期坚持用艾叶洗澡,还可以有效促进人体血液循环和淋巴循环,从而增强人体免疫力。艾叶水的制作没有特殊要求,先把艾叶冲洗一遍,洗掉浮尘,然后放在锅里煮,开锅后5到10分钟煮开将艾叶捞起,把水倒入浴盆待水变温即可泡澡使用。注意艾叶过敏者、外伤、皮肤溃烂者禁止使用艾叶洗澡。

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