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肠胃吸收不好人很瘦怎么改善

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肠胃吸收不好人很瘦怎么改善

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
肠胃吸收不好人很瘦平时需要注意做好调理工作,第一、日常生活中一定要注意个人饮食,最好不要经常吃辛辣刺激性的食物,可以多吃有营养的食物,比如蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。第二、平时最好不要抽烟喝酒喝浓茶,也不要经常喝咖啡,以免刺激胃酸分泌,对肠道消化吸收产生一定的影响。第三、平时一定要注意做好身体保健工作,锻炼身体,改善身体体质。

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