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整形外科
泡脚能减肥吗?
提问时间:2022-05-23 16:22
|
1人回答
|
38次阅读
减肥吗
泡脚
减肥
问题描述:
减肥有一段时间了,但都没有什么效果,想问一下泡脚之后能减肥吗,有什么需要注意的吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 16:25
睡前泡脚有利于血液循环,但是减肥效果并不是很明显。减肥最好的方式是健康饮食与运动相结合。吃上不能节食,长期节食会导致女性贫血、营养不良,适当少吃,每顿饭保证七分饱,晚上少吃饭,多吃水果蔬菜就行,配合一定强度的运动,比如说走路、游泳、瑜伽等等,坚持下来,相信会有好的减肥效果。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
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