支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
感冒咳嗽通常可以通过自我护理和适当的药物治疗得到缓解。常见方法包括充分休息、保持水分摄入、使用止咳药物和局部蒸汽吸入。
1、充分休息和水分摄入：感冒引起的咳嗽通常是由呼吸道感染引起的，此时身体需要时间和能量来对抗病毒或细菌。休息有助于加快身体的康复过程。同时，增加水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易被排出，从而减轻咳嗽症状。可以选择饮用温水、姜汤或蜂蜜水，蜂蜜还具有天然的抑菌和润喉效果。
2、局部蒸汽吸入：蒸汽能够有效滋润并舒缓呼吸道，有助于舒缓咳嗽。可以在热水上方吸入蒸汽，也可以通过使用加湿器来缓解干燥环境对呼吸道的刺激。在蒸汽中加入几滴薄荷油或桉树油，还能增强其减轻咳嗽的效果。
3、使用止咳药物：对于持续性的强烈咳嗽，可以在医师指导下选择合适的药物治疗。例如，非处方的消炎和止咳药物中的右美沙芬、甘草片或愈创木酯口服液等，可能帮助减轻不适。但是，如果咳嗽在服用药物后持续不见好转，需及时就医处理。
通过适当的休息、增加水分摄入、蒸汽疗法以及在专业医师指导下使用必要的药物，通常能够有效缓解感冒引起的咳嗽。如果症状没有改善或伴随其他严重症状，应尽快就医，以避免可能的并发症并获得进一步的专业医疗建议。
