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红薯和山药能一起吃吗
提问时间:2022-07-13 18:26
|
1人回答
|
65次阅读
问题描述:
红薯和山药能一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-13 18:42
红薯和山药可以在一起适量的食用,这两种食物在成分和口感上并不相互冲突,但是山药和红薯都含有比较多的淀粉,不建议进食过多,因为进食过多会引起淀粉摄入过多,热量超标。但是如果食用量过多,有可能会导致腹胀,发胖或者是反酸的症状。
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