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不高兴就是抑郁吗？

提问时间：2023-02-27 14:27 | 1人回答 | 86次阅读

抑郁

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不高兴就是抑郁吗？

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-27 14:45

你所叙述的症状应当不是抑郁症，你目前还是在练习阶段?别想的太多，以练习为基础，如果不念书了，那有可能工作，工作的压力也要放松放松，平时多与同学与朋友交流交流，交流交流，这样才能有好的心情，晚上深度睡眠要充足，生活要有规律，饮食方面一样调养好。

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