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低血糖食物有哪些?

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低血糖食物有哪些?

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
如果平常有低血糖,但是容易反反复复复发,建议平常要留意多吃点糖块儿,可以随身携带许多糖块儿,饮食上要留意多吃含蛋白质高的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶鱼虾的同时要留意锻炼身体,增强体质,有利于增加这种低血糖的复发,如果没仔细检查的话,建议进一步仔细检查如何有因为其他的疾病引来的这种低血糖症。需要强调的是不要吃高热量食物,要做到低盐、低脂饮食。

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