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心情焦虑总爱发脾气怎么回事

提问时间：2022-04-10 17:21 | 1人回答 | 62次阅读

发脾气心情焦虑

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心情焦虑总爱发脾气怎么回事

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张林锋

张林锋中日友好医院副主任医师回答时间：2022-04-10 17:22

，依据这个现象考虑为精力情绪因素导致的，考虑和睡觉不好有肯定的关系。提议，这个现象下肯定要注重适当锻炼，加强体质，养成规律的睡觉习惯，防止熬夜，精力紧张，压力过大等，多与家人及选择交流，需要时最佳全身组织一些药品选择调养。

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