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儿科
女孩几岁到几岁是生长发育长高的高峰
提问时间:2024-06-19 15:19
|
1人回答
|
47次阅读
生长发育
女孩
发育
问题描述:
女孩几岁到几岁是生长发育长高的高峰
全部回答
共
1
条回答
雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-06-19 15:21
根据您的情况,是可以长高的,女性20以下都是可以长高的,要想充分发挥长高潜力,就应多吃蔬菜和高蛋白食物,和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食.确保休息时间和质量.多举办体育锻炼。每天忍耐跳绳一个小时,多吃牛肉,对身高发育都有很大帮助。
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