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消化内科
如何调节春季便秘?
提问时间:2022-07-04 12:56
|
1人回答
|
33次阅读
便秘
问题描述:
如何调节春季便秘?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-04 13:08
如果是一个春季便秘的话,建议还是多喝水,多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果。喝水建议还是保证2000毫升以上。饮食的话,可以吃点香蕉,西瓜,苹果,芹菜,韭菜等粗纤维的食物,促进肠道蠕动。
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