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骨科
不想得肩周炎问题怎么预防?
提问时间:2024-10-18 19:45
|
1人回答
|
48次阅读
肩周炎
问题描述:
不想得肩周炎问题怎么预防?
全部回答
共
1
条回答
王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-18 19:48
肩周炎的预防需要在平时作好自己肩部的防寒,特别是在骑车时,注意尽量的不要让自己的肩部受风,也不要单侧背包,防止做一些重体力的劳作,不要久坐,可以适当的每天进行一些肩部的运动。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
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